4　夏のトマトスープ

電子レンジとマグカップで作るレシピ。

使うものはプチトマト3～4個

（もしくはダイストマト缶1/4）、

ホワイトセロリ2～3本、

玉ねぎとパプリカはどちらも約1/8くらい。

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野菜の力、感じていただけましたか？

今回の主役は、なんといってもトマトですね。

トマトは夏野菜の王様。

ビタミンAのもと（リコピン）とビタミンCはたくさん！

日 ...

夏はトマト中心のお野菜スープ。

夏バテがひどい…なんてことになる前に、

ぜひ口にしてほしいスープですよ。

材料はトマト2個。

トマト缶ならダイスでもホールでも1 ...