2　皮膚

メラニン色素は皮膚表皮の一番下（真皮との境界付近）にある、

雨を防ぐ傘のようなもの。

ビタミンDを合成するために必要な紫外線が当たっているなら、

メラニンの傘は開きません。

  ...

皮膚はすぐ傷む細胞を作り直すために、

どんどん細胞分裂をする必要があります。

分裂時に「変！」になったら困ってしまいますね。

細胞分裂時に必要になるビタミンセットの

ビタミンB12と葉酸 ...

確認できたところをまとめ直しますよ。

「皮膚には、ヒトの全身の働きが必要」になります。

と、いうことは。

ヒトの器官系のどこかがおかしくなると、

皮膚がおかしくなるということです。

まずは皮膚の基本構造を確認。

皮膚は上皮細胞による上皮組織に分類されて、

表皮、真皮、皮下組織の3層構造になっています。

表皮の一番上（もっとも外側）にあるのが角質（角質層 ...