5　水・ミネラル・血液概論：たかが水されど水

血液以外の細胞外液のおはなし。

血液の成分は、

毛細血管壁の隙間からじわじわと細胞のほうへ染み出していきます。

これが組織液。

文字通り、組織を満たす液体です。

組織というの ...

肺は、水（血液や細胞内液）に溶けて酸性を示す

二酸化炭素を吐き出すところ。

二酸化炭素の排出量で、

肺は血液のpHをコントロールしています。

肺のコントロールがうまくいかずにpHバランス ...

細胞膜の初期状態は、

細胞内部がマイナスに傾いた状態でした。

ここに電気刺激が来ると、

ナトリウムチャネルが開きます。

ナトリウムが細胞外に多く含まれる（細胞外濃度が高い）ので、 ...

アルドステロンが主に調節するのは、

血液中のミネラル（各種イオン）濃度です。

血液中ミネラルと聞いたら、

まず意識してほしいのが血液中カリウム濃度。

血液中カリ ...

体から出ていく水は、尿が頭に浮かびますね。

また、便の中にも水分が含まれています。

水分不足の便は硬くなりすぎて、

体の外に出すのが大変になってしまいますね。

他にも水分は体の外に逃げて ...

ここでは、体の中の水分とミネラルが主役。

ヒトにとって、水分のコントロールはとても大事。

主役のおはなしに入る前に、

血液概論をまとめてしまいますね。

血液はけ ...