4 体温のおはなし（1）血液・免疫（1）
【イントロダクション：体温全体について】
今回からは、体温を測る意味についてのおはなしです。
体温は身近な存在ですが、
平熱（正常体温）は常に同じではありません。
日内変動もあれば、年齢による違いもあります。
大まかに代謝の高い10歳までは37℃以上、
10～50歳は36℃台、
代謝の低下する65歳以上では35℃台も珍しくありません。
以前（1957年）は
「成人は36.6～37.2℃」とされていましたが、
現代はストレス、エアコン、運動不足等も相まって
平熱が低下傾向にあります。
体の奥に体温計を入れることができれば、
もっと高い深部温が出るはず。
深部温は細胞にとって一番元気になれる環境で、37.5～38℃。
表面温と深部温の違いを見ると、
いかに脂肪（と皮膚）が
体熱を逃がさないように苦労しているかが分かると思います。
体温は何があったら上下しますか？
風邪やインフルエンザにかかったら、
体温（熱）が上がりますね。
血液の免疫系があるおかげで、
私たちの体の中は感染から守られています。
感染と免疫系のおはなしをここでしましょう。
では、それ以外は？
ここで、体温（熱）の作り方について復習してみましょう。
体温の大元は、個々の細胞がATPを作ること（代謝）です。
では、ATPを作るために必要なものは何でしたっけ？
https://5948chiri.com/biol-1-4/グルコースがないと、いけませんね。
グルコースは、食べ物から取り入れないといけません。
消化器系は取り入れるだけの
上部消化器系（～小腸）だけでは不十分。
ちゃんと捨てないと新しく食べ物を入れることができませんから、
排出担当の下部消化器系と泌尿器系も大事です。
だから、消化器系と泌尿器系がちゃんと働かないと、
体温に影響する可能性があるのです。
泌尿器系と場所も関係も近い、
生殖器系のおはなしもここでしてしまいましょう。
もちろん、ミトコンドリアと酸素があれば、
もっと効率よくATPを取り出せます。
むしろ、酸素なしではATP量が生きるために足りません。
でも、呼吸器系のおはなしは
「呼吸数」のところに取っておきましょうね。
血液に酸素とグルコースがあって、
細胞にミトコンドリアがあればそれでいいのか。
…細胞に号令をかけるホルモンも必要ですね。
だから内分泌系がちゃんと働いてくれないと、
ATPを作ることはできません。
各種代謝異常や電解質異常にも関係してくるおはなしです。
あと、体温産熱の2大地点は肝臓と筋肉。
筋肉のおはなしも、ここでしておく必要がありそうです。
そんなわけで、体温上下の大前提から確認してみました。
「消化器系・泌尿器系（＋生殖器系）は大大前提！
コントロールには内分泌系も必要！筋肉も忘れずに！」ですね。
コントロールのもう1か所、中枢については
「呼吸数」のほうでおはなししようと思います。
こちらでは、体温に関する最小限度を説明するにとどめますよ。
今回以降のおはなししていく順番を整理しておきましょう。
はじめに血液（赤血球を除く）と免疫（含む感染）のおはなし。
続いて上部消化器系のおはなしから内分泌系のおはなし。
おしまいに下部消化器系（と泌尿器系）・生殖器系、
代謝異常と電解質異常等についておはなししますね。